grow & flow

selbstBEWUSST Mama sein

„Wenn eine Frau beginnt, sich selbst zu vertrauen, beginnt die Welt, sich zu verändern.“

Unbekannt

 

Es beginnt mit dir. Mit deinem Körper, deinem inneren Wissen, deinem Ja zu dir selbst.

grow&flow Sandra Kaufmann, Geburtsvorbereitung, Ringana und Faszien Yoga Region Zug

Willkommen – schön, dass du da bist!

 

✨Als Mama, Kinesiologin und Begleiterin für weibliche Übergänge öffne ich Räume für echte Selbstverbindung, körperliche Balance und liebevolle Verarbeitung dessen, was in dir transformiert werden möchte.

Meine Arbeit ist geprägt von einem tiefen Verständnis für innere Wandlungsprozesse und dem Mut zur Tiefe. Denn Wandlung geschieht, wenn du dich halten lässt: achtsam, im Körper verankert, in einem Raum, der dich ganz sein lässt – mit allem, was du bist.
 

Ich bin Sandra und begleite dich mit viel Eigenerfahrung und einer liebevollen Klarheit, auf dem Weg zurück zu deiner ureigenen Kraft.

 


✨ Wenn du nicht nur dich selbst, sondern auch dein Leben in eine neue Harmonie bringen möchtest:


Neben meiner körper- und prozessorientierten Arbeit begleite ich Frauen auf ihrem Weg in die berufliche Selbstbestimmung – als selbstständige Ringana-Partnerin.
Ein Businessmodell, das auf Natürlichkeit, Nachhaltigkeit und echter Verbindung basiert.
Für alle, die frische Naturprodukte lieben – und bereit sind, in einem unterstützenden, wertschätzenden Team neue Wege zu gehen.

Du darfst deinen eigenen Weg gehen. In deinem Tempo. Mit deiner Wahrheit.
Und du musst das nicht allein tun.

Ich bin hier – um dich daran zu erinnern, wie kraftvoll du bist.

 

herzlichst,


Mein Angebot im Überblick

Faszienyoga mit Sandra Kaufmann in Neuägeri, Kanton Zug

FAYO - Faszien Yoga

Geschmeidig im Körper, frei im Herzen. 

Schenke dir selbst diese Auszeit aus Achtsamkeit, Faszienrollen und sanften Körperübungen um Spannungen in Körper und Geist zu lösen. 
Zum Abschluss erwarten dich wohltuende Stille und das Gefühl, wieder ganz bei dir angekommen zu sein. 

 

Donnerstags l 18:45 - 19:45 Uhr l Neuägeri

Rebozo Ritual mit grow&flow, Sandra Kaufmann

Rebozo Ritual

Das Rebozo Ritual "Closing the Bones" ist mehr als eine alte Tradition indigener Hebammen. Dieses nährende und transformierende Ritual bietet Müttern die Möglichkeit, Ihre Geburtsreise zu ehren und abzuschließen - egal, ob das Kind gerade geboren wurde oder die Geburt schon Jahre zurückliegt.

Ringana Freshdate mit Sandra Kaufmann, grow&flow Sandra Kaufmann

Frauenpower trifft Naturkraft

Dein exklusiver Mädelsabend mit Wirkung - und CHI-Secco! Für Frauen, die den Unterschied machen. Taucht gemeinsam ein in aktuelle Trends rund um Selbstfürsorge, Nachhaltigkeit, innere Stärke und bewusste Schönheit.


Mamapreneurin werden

Du träumst von einem flexiblen Business das perfekt zu deinem Mama-Leben passt? Ein Herzensprojekt, das Nachhaltigkeit, Eigenverantwortung, Teamspirit und pure Frische vereint? Hier bist du genau richtig!  

RINGANA NATURKOSMETIK

Hochwirksame Pflege aus rein natürlichen, frischen Zutaten – ohne Konservierungsstoffe, ohne Kompromisse. Direkt nach der Herstellung abgefüllt und zu dir geliefert – für sichtbar gesunde Haut und spürbare Frische, jeden Tag.

LifeWave Patches

Sanfte Impulse für mehr Wohlbefinden. Die innovativen Pflaster aktivieren mit Licht- und Wärmefrequenzen die Selbstheilungskräfte des Körpers – ganz ohne Medikamente oder chemische Substanzen.


Kontakt

grow&flow

selbstBEWUSST Mama sein 

Sandra Kaufmann

Sprützehusweg 8

6315 Alosen

+41 77 529 00 22

sandra@growundflow.ch

grow&flow Sandra Kaufmann, Region Zug