„Wenn eine Frau beginnt, sich selbst zu vertrauen, beginnt die Welt, sich zu verändern.“

Unbekannt

 

Es beginnt mit dir. Mit deinem Körper, deinem inneren Wissen, deinem Ja zu dir selbst.

grow&flow Sandra Kaufmann, Geburtsvorbereitung, Ringana und Faszien Yoga Region Zug

Willkommen – schön, dass du da bist!

 

I

Ich bin Sandra – und zeige dir, wie du dich wieder mit deinem Körper und deiner Schöpferinnenkraft verbindest.

 

 

 

Vielleicht bist du hier, weil dein Körper nach einer Geburt noch Fragen stellt.
Oder weil du spürst, dass sich in deinem Bauchraum etwas nicht frei anfühlt.

 

 

Ich öffne und halte Räume für die grossen Wandlungszeiten des Frau-Seins – von der Menarche über Schwangerschaft und Geburt bis in die Wechseljahre. Diese Übergänge bilden den Kreis des Lebens.


Jede Phase trägt ihre eigene Kraft und Weisheit.

 

Wenn wir diesen natürlichen Zyklen wieder vertrauen, erinnern wir uns daran, dass unser Körper nicht gegen uns arbeitet – sondern mit uns. 

 

 

Meine Arbeit bewegt sich im Feld der Schöpferinnenkraft – dort, wo Frauen sich wieder erinnern:
an die Weisheit ihres Körpers,
an die Kraft der Gebärmutter,
an das tiefe Wissen, das im weiblichen Körper seit Generationen gespeichert ist. 

 

Hier darf sich lösen, was nicht mehr zu dir gehört.
Hier darf sich erinnern, was in dir angelegt ist.

 

Wandlung geschieht nicht durch Druck –
sondern in einem Raum, der dich hält.

 

 

Ich bin hier, um dich daran zu erinnern, wie kraftvoll du bist.

 

 

Herzlichst

 


Mein Angebot im Überblick

Faszienyoga mit Sandra Kaufmann in Neuägeri, Kanton Zug

FAYO - Faszien Yoga

Geschmeidig im Körper, frei im Herzen. 

Schenke dir selbst diese Auszeit aus Achtsamkeit, Faszienrollen und sanften Körperübungen um Spannungen in Körper und Geist zu lösen. 
Zum Abschluss erwarten dich wohltuende Stille und das Gefühl, wieder ganz bei dir angekommen zu sein. 

 

Donnerstags l 18:45 - 19:45 Uhr l Neuägeri

Rebozo Ritual mit grow&flow, Sandra Kaufmann

Rebozo Ritual

Das Rebozo Ritual "Closing the Bones" ist mehr als eine alte Tradition indigener Hebammen. Dieses nährende und transformierende Ritual bietet Müttern die Möglichkeit, Ihre Geburtsreise zu ehren und abzuschließen - egal, ob das Kind gerade geboren wurde oder die Geburt schon Jahre zurückliegt.

Ringana Freshdate mit Sandra Kaufmann, grow&flow Sandra Kaufmann

Impuls Abend

Ab Herbst 2026 öffnen sich neue Räume für Frauenwissen, Körperbewusstsein und natürliche Gesundheit.

 


Narbenentstörung nach Kaiserschnitt

wenn nicht nur das Gewebe heilen darf, sondern auch deine Geburts - Geschichte.

 

RINGANA NATURKOSMETIK

Hochwirksame Pflege aus rein natürlichen, frischen Zutaten – ohne Konservierungsstoffe, ohne Kompromisse. Direkt nach der Herstellung abgefüllt und zu dir geliefert – für sichtbar gesunde Haut und spürbare Frische, jeden Tag.

Zykluswissen und Nachhaltigkeit für Frauen und Mädchen

Infos folgen bald


Kontakt

grow&flow

selbstBEWUSST Mama sein 

Sandra Kaufmann

Sprützehusweg 8

6315 Alosen

+41 77 529 00 22

[email protected]

detoxyourlife
detoxyourlife
Schöpferinnenkraft
Schöpferinnenkraft
grow&flow Sandra Kaufmann, Region Zug