Winterglow online

Dein Wohlbefinden in der Winter- und Weihnachtszeit

  • Donnerstag 14. November 09.30 Uhr
  • Donnerstag 21. November 14:00 Uhr

In meinem Zoom Raum


Kennst du das?

Dunkle, kalte Tage, hektische Feiertage und jede Menge Leckereien – der Winter und die Feiertage stellen oft eine Herausforderung für unsere Fitness und unser Wohlbefinden dar. 

In meinem speziellen Winter-Event „Fit durch den Winter, leicht durch die Feiertage“ zeige ich dir, wie du deine Energie und Leichtigkeit bewahrst.

"Winterglow" - das erwartet dich

  • Einloggen im Zoom Raum & Auftanken – sanfte Einstimmung.
  • Übungen zur Stärkung des Immunsystems – die du zu Hause nachmachen kannst.
  • Exklusive Tipps & Produkte – Präsentation meiner Favoriten für Fitness und Wohlbefinden im Winter.
  • Du darfst Fragen stellen und findest vielleicht auch gleich ein schönes Weihnachtsgeschenk für dich oder deine Liebsten.

Das bekommst du von mir

Mein Ziel ist es, dir zu zeigen, wie du auch in der hektischen Winter- und Weihnachtszeit dein Wohlbefinden erhalten kannst. Mit einfachen, aber wirkungsvollen Übungen, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen, wertvollen Produktempfehlungen, die dich in dieser herausfordernden Jahreszeit begleiten. Egal, ob du dir selbst oder deinen Liebsten zu Weihnachten etwas Gutes tun möchtest... 

...du wirst dich inspiriert und voller Energie fühlen.

Dein Invest?

Dein wertvollster Beitrag? Die Zeit, die du dir für dich selbst nimmst! Gönne dir 35 Minuten für diesen besonderen Anlass um dich aufzuladen und inspirieren zu lassen.

Anmeldung

Kontakt

grow & flow

selbstBEWUSST Mama sein 

Sandra Kaufmann

Sprützehusweg 8

6315 Alosen

+41 77 529 00 22

sandra@growandflow.coach

grow&flow Sandra Kaufmann, Region Zug